El polen y las alergias: síntomas, tratamiento y prevención

Nos despedimos del invierno y le damos la bienvenida a la primavera. Ya notamos que los días se van alargando, las flores florecen, se...

Rescatando la alimentación luego de los excesos

Un nuevo año inicia y con el muchos planes también, tal vez durante el mes de diciembre se descontroló un poco el tema de...

MAS LEIDO

4 RECETAS DE ENSALADAS QUE DEBES INCLUIR EN TU DIETA DIARIA

Para tener buena salud y con esto larga vida es bueno que verifiquemos siempre nuestros hábitos alimenticios, llevar una dieta balanceada es importante y...

La circulación en la vida intrauterina

La circulación sanguínea consiste en el flujo de sangre a  través de las arterias, arteriolas, capilares, vénulas y venas la cual es bombeada por...

CONOCE LOS ALIMENTOS QUE CONTIENEN MÁS SAL

  Hablamos anteriormente acerca de la sal o sodio la cual es la única roca mineral comestible y acerca de los daños que ésta puede...

La correcta alimentación en los niños según la edad

La alimentación de tu hijo debe ser prioridad ya que de esto dependerá el buen desarrollo del niño y le garantizará salud, para poder...

7 Frutas que ayudaran a mantenerte hidratado

El cuerpo humano necesita mantenerse  hidratado, perdemos líquido y electrolitos en los momentos en que la temperatura aumenta, cuando realizamos algún tipo de ejercicio...

La técnica correcta para amamantar a tu bebé

La lactancia materna constituye la forma mas eficaz de asegurar la salud del recién nacido, cuando lactas estas dando más que leche, le estás...

821 Millones de personas padecen Hambre en el mundo

Aumenta el hambre a nivel mundial, quizás esta sea una cifra alarmante o te resulte impactante pero es una realidad, en el 2017 821...

El niño indio: Incendios forestales en Australia e inundaciones en África

El año 2020 inició y hemos sido testigo del incendio forestal más devastador que ha asotado al continente australiano, millones de animales se han...

CONSIGUE EL ABDOMEN PERFECTO EN TRES PASOS

Si quieres conseguir un abdomen prefecto y aun no lo has logrado es hora ponerte a trabajar para que logres ese ABDOMEN PERFECTO que...

SALUD

4 RECETAS DE ENSALADAS QUE DEBES INCLUIR EN TU DIETA DIARIA

Para tener buena salud y con esto larga vida es bueno que verifiquemos siempre nuestros hábitos alimenticios, llevar una dieta balanceada es importante y...

Exposición a luces LED del espectro azul, riesgo de cáncer

La melatonina es una hormona producida por la glándula pineal que participa en una gran variedad de procesos celulares, neuroendocrinos y neurofisiológicos, su rol...

Beneficios de la lactancia materna

La lactancia materna consiste en la alimentación del seno materno al bebé, la OMS la define de la siguiente manera: "es la forma ideal de...

4 RECETAS DE BATIDOS DETOX

Hoy día se nota que una mayor cantidad de personas se preocupan mas por su salud y...

Mantener el peso ideal en Navidad

La mejor época del año esta aquí la Navidad, tiempo de compartir en familia, con...

Beneficios y propiedades de la Piña

Si hay una fruta que representa el trópico en todo su esplendor es la piña...

Beneficios del Kiwi para tu salud

El kiwi es una fruta redondeada, color marrón por fuera cubierta de diversos pelitos, existen...

CALABAZA, BENEFICIOS NUTRICIONALES

La calabaza también conocida como zapallo, auyama o ahuyama, existen diferentes especies con diferentes forma...

BIENESTAR

Rescatando la alimentación luego de los excesos

Un nuevo año inicia y con el muchos planes también, tal vez durante el mes de diciembre se descontroló un poco el tema de...

DESTACADOS

Obsecionado por comer “sano” ¡CUIDADO! podrías tener Ortorexia

La ortorexia es un trastorno alimentario en el cual la persona tiene una obsesión por la comida que el considera "saludable", este término proviene...

ULTIMAS PUBLICACIONES

Aprende a preparar mantequilla maní en casa

La mantequilla de maní conocida como crema de maní o cacahuate es un excelente acompañante de muchos platos, también puede ser ingerida sola en...

Mapa del Coronavirus y datos estadísticos de la pandemia

La pandemia ocasionada por el coronavirus Covid-19 continua en aumento a nivel mundial, podemos dar seguimiento a las estadísticas todo esto gracias a la...

En tiempos de pandemia: Todos podemos ser héroes

  Alguna vez te pasó por la cabeza que podrías ser un héroe? tal vez si... Al final todos queremos llegar a ser grandes, hacer cosas...